Fitness-Mix

In diesem Kurs für Männer und Frauen ab 16 Jahren steht ein Ganzkörpertraining, das seine Schwerpunkte auf den Kraft-Ausdauerbereich legt im Vordergrund. Die Stundeninhalte kommen aus Rückenfitness, Funktions-und Konditionsgymnastik, Bauch-Beine-Po und Pilates. Für Abwechslung sorgen Übungen mit Geräten, wie Therabändern, Stäben oder Bällen.

Termin:

ab Dienstag, 17.09.2024

20.30 –21.30 Uhr,

13 x in der Jusihalle

Kursgebühr:

TSV-Mitglieder: 32 EUR

Nichtmitglieder: 64 EUR

Trainerin

Dagmar Euchner (Übungsleiterin B, Sport in der Prävention)

Sommerprogramm: Radtreff

Die Skiabteilung des TSV Kohlberg bietet in den Sommermonaten einen Radtreff mit zwei unterschiedlichen Leistungsgruppen an.

In beiden Gruppen nehmen mehrheitlich E-Biker teil.

Die Teilnahme am Radtreff ist kostenlos.

Bei schlechtem Wetter fällt der Radtreff aus, statt dessen wird eine Nordic-Walking Gruppe gebildet.

Termin:           

ab Di. 07.05.2024, Abfahrt 18.00 Uhr

Treffpunkt:

TSV Kohlberg - Sportheim Hardtstraße 11

Gruppe 1:

Leitung Harald Reiber/Uli Immler

kleinere Radtouren rund um Kohlberg mit ca. 20 – 35 km.

Gruppe 2:

Leitung Matthias Müller/Jürgen Maisch

größere Radtouren rund um Kohlberg mit ca. 35 – 50 km.