Pilates für Anfänger ab 16. Januar 2025

In diesem Kurs rund um Pilates mit einem Mix aus Stretching, Dehnen und Meditation, geht es in erster Linie um das eigene Körpergefühl. Pilates ist eine sanfte, aber effektive Trainingsmethode, die sich auf die Stärkung der Körpermitte, Flexibilität und Haltung konzentriert.

In unserer schnelllebigen Zeit, bleibt oft wenig bis keine Zeit für uns selbst, oft kommen wir im Alltag einfach zu kurz. In dieser gemeinsamen Stunde, wollen wir uns eine kleine Auszeit schaffen, unsere Körpermitte stärken, Muskeln aufbauen und meditieren.

Wann?

Ab Donnerstags, 16.01.2025

20.15 - 21.15 Uhr – 10 Termine

Wo?

Vereinszentrum „Alte Schule“ Turnhalle

Kursgebühr?

TSV-Mitglieder 25,- EUR

TSV-Nichtmitglieder 55,- EUR

Leitung?

Judith Ehmann 

Anmeldung nur über Online-Anmeldeformular möglich (im unteren Bereich der Website).

Nach Anmeldebestätigung die Kursgebühr bitte auf folgendes Konto überweisen:

Bankverbindung

TSV Kohlberg

IBAN: DE91 6115 0020 0101 0915 09

KSK Esslingen-Nürtingen (BLZ 61150020)

Verwendungszweck: Pilates,  Name, Vorname